이지호 블로그

과일을 먹지 않는다면 몸짱이 되길 포기하라 photo Snap 헬스장에 가면 우라부락 몸짱들이 많이 있습니다. 그런 사람들을 보면 나도 언제쯤 저렇게 될수 있을까하며 부러워 하는 사람도 있을것이고, 난 저만큼의 근육은 필요 없다며 애써 외면하기도 하는 사람도 있을것이며, 그냥 건강을 위해서 운동을 ..

당시 21살에 105kg이던 저는 왜 길거리만 나가면 다들 나만 쳐다보는 것 같던지.. 그래서 언제나 혼자서 ‘부끄럽게, 소심하게, 쪽팔리게..’ 특히 여고생 무리는 전방 50m 거리를 알아서 유지하면서 다녔죠. (왠지 자기들끼리 수근덕 거리기라도 하면, 제 뱃살을 보고 그러는 것 같았거든요) 그러면서도 패..

51kg을 빼준 나의 검은콩 발견! (↑105kg이 나갈때의 비포사진(좌)과 51kg이 빠진 애프터사진(우)) 열번찍어 안넘어가는 나무 없다? 11년째 실패인 나는 뭐임? 2007년 10월의 어느날, 다이어트로 아침에만 검은콩을 먹기 시작했다. 그간 다이어트를 11년이나 실패한 터, 살이 빠질거란 기대도 하지 않았다. 이미..